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      婴儿抚触的好处
      发布时间:2014-3-14   点击次数:373
      婴儿抚触是一种用来表达你对宝宝的爱和关心的好方法。婴儿抚触的好处很多,既能让宝宝放松,也有助于让他入睡。不仅如此,给宝宝抚触完,你和宝宝的爸爸说不定也会觉得很放松!

      什么是婴儿抚触?

        婴儿抚触是指你用手轻柔而有节奏地按摩宝宝的身体,包括他的脚踝、手腕和手指。

        轻轻地按摩宝宝的身体,可以刺激你和宝宝体内乐活激素(即催产素)的分泌,如果你丈夫在一旁观看,甚至他体内也会产生这种让人感觉良好的激素。催产素这种激素能让你在拥抱宝宝或给他喂奶时,产生浓浓的爱意。

      婴儿抚触的好处

        婴儿抚触不仅对宝宝有诸多好处,而且对你和你丈夫也很有益。有数据表明,抚触对早产儿尤其有利,有助于早产宝宝的成长发育。事实上,抚触对所有的小孩子都有好处。比如:
      • 增强宝宝对你的依恋感。
      • 让宝宝放松,不烦躁。
      • 减少宝宝哭闹。
      • 让宝宝睡得更好

        有一项研究表明,抚触也许能减少宝宝生病的次数,让他少去医院。不过对于这一点,我们还需要更多的研究来验证。另外也有理论指出,抚摸以及肌肤相亲有助于促进宝宝的大脑发育。

        对你自己而言,你或许会发现给宝宝做抚触也能改善你的情绪,让你感到自己当父母的能量更足了。这段你和宝宝共处的抚触时光,会变得非常特殊。

        在给宝宝抚触时,你会很自然地跟他说话,反反复复注视他。所以,婴儿抚触还能帮助新妈妈缓解产后抑郁症。不仅如此,婴儿抚触对爸爸的作用也很大。有些爸爸因为工作繁忙或者宝宝吃母乳的关系,可能会错过很多亲手关心宝宝的机会。在这种情况下,如果爸爸能养成给宝宝做抚触的习惯,比如在睡觉前,他们跟宝宝的亲子关系就会更亲密。

      婴儿抚触的最佳时间

        尽量挑选宝宝两次吃奶之间的时间做抚触,这样他既不会太饿也不会太饱。另外,最好不要在他马上要睡午觉之前给他抚触。选择一个宝宝不睏、不闹的时间最好。

        如果你的宝宝正在睡觉,或者经常吃奶,你可能觉得找不到给宝宝做抚触的黄金时间。别担心,最终你会知道宝宝什么时候最喜欢做抚触。你也许会愿意在宝宝睡前给他抚触,比如洗澡之后,吃睡前奶之前。睡前给宝宝做抚触有助于让他在一天的激动之后安静下来,好好睡上一觉。
       
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